[彩虹][彩虹]2025年1月起，我国正式实施弹性退休政策，退休年龄不再是固定数字，而是一道“选择题”。面对提前3年或延后3年的灵活选项，不同年龄段人群该如何规划？本文结合最新政策和真实案例，手把手教你选出最适合的退休方案！

  ① 条件：缴费满最低年限（2025-2029年仍为15年），且退休年龄不能低于原法定年龄（男60岁/女干部55岁/女职工50岁）。

  ②幅度：最长可提前3年，例如原法定60岁的男性，改革后退休年龄若为62岁，则最早可在60岁退休。

  ②幅度：最长延迟3年，例如改革后退休年龄55岁的女性，最晚可延至58岁。

  男性每4个月延迟1个月退休，逐步过渡至63岁；女性按出生年份逐年递延（如1970年女工原50岁，改革后延迟至50岁5个月）。

  ① 提前退休：最早60岁退，养老金需缴满16.5年（2030年起最低缴费年限逐年增加）。

  ② 延迟退休：与单位协商后，最晚可延至64岁11个月，养老金基数更高，但需多缴3年社保。

  建议：若身体条件允许且岗位轻松，延迟退休可多赚工资+提升养老金；若家庭需照顾或体力不支，提前退休更划算。

  建议：灵活就业者若缴费压力大，建议尽早退休；高薪岗位女性可延迟，兼顾收入与养老积累。

  A：不会！养老金按退休时工资和缴费年限计算，早退少缴则基数低，晚退多缴则基数高。

  1. 盲目跟风延迟：体力劳动者若强撑延迟，可能“赚了养老金，丢了健康”。

  3. 单位不同意延迟：私企职工若想延迟，需尽早与单位沟通岗位留存可能性。

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